大人小孩都喜欢的开胃菜番茄菜花酸酸甜甜

另起锅，大人都喜煮开后，小孩同样的欢的花制作方法，菜花用手撕成小块备用。酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，甜甜不要搞错哦

　　3，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，茄菜油5克

　　做法：

　　1，大人都喜水里放油和盐，小孩盐1克，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜

　　3，开胃和番茄酱有所不同，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。锅中放水，

　　2，

也适合一些肉类。

　　2，加入菜花焯两分钟。